shelifestyle.id – Sarapan itu penting, terutama bagi anak kos yang sering terburu-buru. Namun, bukan berarti harus selalu mengandalkan nasi uduk sebagai pilihan utama.
Berikut ini ada lima menu sarapan yang cepat dan praktis, cocok untuk kamu yang tinggal di kos dan ingin memulai hari dengan baik.
1. Sandwich Sederhana
Sandwich adalah salah satu pilihan sarapan yang cepat dan mudah. Cukup gunakan roti tawar, isi dengan selai, keju, atau sisa daging yang ada.
Kamu bisa menambahkan sayuran seperti selada atau tomat untuk menambah gizi dan rasa.
2. Telur Dadar
Telur dadar menjadi andalan sarapan yang mudah. Campurkan telur dengan sayuran seperti bawang, paprika, atau bayam, lalu goreng hingga matang.
Proses memasaknya cepat, hanya membutuhkan waktu sekitar 10 menit.
3. Oatmeal
Oatmeal adalah pilihan sarapan yang sehat dan mengenyangkan. Cukup seduh dengan air panas atau susu, kemudian tambahkan buah segar atau madu.
Makanan ini kaya serat dan bisa membuatmu kenyang lebih lama.
4. Yogurt dengan Buah
Yogurt adalah pilihan sarapan yang praktis dan menyehatkan. Campurkan yogurt plain dengan potongan buah seperti pisang atau stroberi.
Sarapan ini tidak hanya cepat, tapi juga segar dan rendah kalori.
5. Mie Instan
Mie instan memang jadi pilihan yang paling praktis untuk anak kos. Hanya butuh beberapa menit untuk menyajikannya.
Kamu bisa menambahkan sayuran atau telur rebus untuk membuatnya lebih bergizi.
