shelifestyle.id – Pemeriksaan kesehatan gigi ternyata tidak hanya berfungsi untuk mulut kita, tetapi juga memiliki keterkaitan langsung dengan kesehatan jantung. Banyak yang tidak menyadari bahwa masalah gigi bisa berkontribusi terhadap kondisi jantung yang lebih serius.
Gigi yang tidak dirawat dengan baik dapat menyebabkan infeksi yang berpotensi menyebar ke bagian tubuh lain, termasuk jantung. Oleh karena itu, menjaga kesehatan gigi sangatlah penting demi kesehatan jantung kita.
Hubungan Antara Kesehatan Gigi dan Jantung
Kesehatan gigi dan kesehatan jantung merupakan dua hal yang saling berkaitan. Penelitian menunjukkan bahwa penyakit gusi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.
Bakteri yang muncul dalam infeksi gusi dapat masuk ke aliran darah, kemudian menyerang jantung dan menyebabkan peradangan. Faktor ini sangat berbahaya dan sering kali diabaikan.
Selain itu, terdapat bukti bahwa orang yang memiliki gigi karies lebih mungkin mengalami gangguan jantung. Hal ini menunjukkan pentingnya memeriksa kesehatan gigi secara rutin.
Pentingnya Cek Kesehatan Gigi Rutin
Melakukan cek kesehatan gigi secara rutin sangatlah penting, bahkan dapat menyelamatkan hidup kita. Dengan kunjungan ke dokter gigi secara teratur, masalah gigi bisa ditangani sejak dini.
Pemeriksaan ini juga dapat mengidentifikasi tanda-tanda awal infeksi yang bisa membahayakan kesehatan jantung. Dengan menjaga kesehatan gigi, kita juga menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk jantung.
Dokter gigi dapat memberikan saran tentang cara merawat gigi dengan benar dan mendiagnosis kondisi yang mungkin tidak kita sadari, sehingga tindakan pencegahan bisa dilakukan.
Langkah-langkah Menjaga Kesehatan Gigi dan Jantung
Ada beberapa langkah yang bisa diambil untuk menjaga kesehatan gigi dan jantung. Pertama-tama, sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan jangan lupa menggunakan benang gigi.
Selanjutnya, konsumsi makanan sehat yang dapat mendukung kesehatan gigi dan jantung. Makanan kaya vitamin C dan kalsium sangat baik untuk kedua kesehatan ini.
Terakhir, jangan lupa untuk rutin berolahraga. Aktivitas fisik tidak hanya baik untuk jantung tetapi juga membantu menjaga kesehatan secara umum, termasuk kesehatan gigi.
