Food

shelifestyle.id – Makanan fermentasi semakin diminati masyarakat saat ini, menawarkan manfaat kesehatan serta rasa unik yang menggugah selera. Mulai dari kimchi hingga tempe, makanan ini tidak hanya menjadi favorit, tetapi juga terbukti menyehatkan. Makanan Fermentasi: Apa Itu? Makanan fermentasi adalah makanan yang telah melalui proses fermentasi dengan bantuan mikroorganisme seperti bakteri, ragi, atau jamur. Proses […]

shelifestyle.id – Sering kali kita mengabaikan sumber vitamin alami yang bisa kita temui dalam makanan sehari-hari. Di balik kesibukan kita, terdapat vitamin yang menunggu untuk memberi manfaat bagi kesehatan kita. 1. Vitamin K dari Daun Hijau Vitamin K penting untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang. Makanan seperti bayam, sawi hijau, dan kale mengandung vitamin K

shelifestyle.id – Memilih makanan sehat tidak harus membosankan. Dengan variasi dan kreativitas yang tepat, menu sehat bisa menjadi pilihan menarik dan lezat. Kali ini, kita akan membahas beberapa kombinasi makanan sehat yang dijamin membuat kamu tetap semangat menikmati setiap suapan. Sayuran dan Sumber Protein Sayuran merupakan komponen penting dalam diet sehat. Mengombinasikan sayuran hijau seperti

shelifestyle.id – Dalam dunia kuliner yang terus berkembang, camilan superfood menjadi pilihan yang semakin diminati. Bagi banyak orang yang ingin menjaga pola makan sehat, mengonsumsi camilan yang bergizi adalah pilihan yang bijaksana. Mengapa Memilih Camilan Superfood? Camilan superfood adalah pilihan yang tepat untuk mereka yang ingin sehat tanpa mengorbankan rasa. Mengandung banyak nutrisi dan serat,

shelifestyle.id – Jajanan masa kecil kini kembali menjadi primadona di kalangan masyarakat Indonesia. Aneka camilan yang pernah meramaikan trotoar kini kembali diincar oleh generasi baru. Kue Cubir: Nostalgia Rasa Manis Kue cubir, dengan tampilan cerah dan rasa manis yang menggoda, kini kembali diminati. Setiap gigitan kue ini mengingatkan kita pada masa kecil saat membeli jajanan

shelifestyle.id – Saat bulan Ramadan tiba, menu sahur seringkali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang. Namun, dengan sedikit kreativitas, kita bisa menghadirkan menu sahur yang cepat dan bergizi, ala chef internasional. Berikut adalah beberapa rekomendasi menu sahur yang tidak hanya praktis tetapi juga memenuhi kebutuhan nutrisi. Resep-resep ini bisa disiapkan dalam waktu singkat, sehingga memudahkan