shelifestyle.id – Di tengah hiruk-pikuk kota, kita semua butuh waktu untuk ‘bernapas’ dan menemukan ketenangan. Healing tipis-tipis kini jadi salah satu cara yang banyak dilakukan orang untuk meredakan stres.
Tanpa harus pergi jauh ke alam, berbagai tempat di kota ini menawarkan suasana nyaman untuk healing. Mari kita eksplorasi beberapa tips dan lokasi menarik yang bisa kamu kunjungi.
1. Menyusuri Taman Kota
Taman kota selalu jadi pilihan pertama untuk healing. Di tempat ini, suara dedaunan yang berdesir dan chirping burung dapat memberikan ketenangan dalam sekejap.
Beberapa taman seperti Taman Suropati di Jakarta atau Taman Bunga di Surabaya menjadi tempat favorit untuk duduk santai sambil menikmati secangkir kopi.
Jangan lupa bawa buku atau musik favorit kamu untuk menemani waktu bersantai di taman. Ini akan membuat pengalaman healing semakin menyenangkan.
2. Cafe dengan Suasana Nyaman
Sekarang banyak cafe dengan desain interior yang nyaman dan Instagramable. Nggak hanya sekadar tempat ngopi, beberapa cafe juga menyediakan area untuk bersantai dan bekerja.
Coba kunjungi cafe seperti Koffee Labs di Jakarta yang terkenal dengan suasananya yang cozy. Kamu bisa bersantai sambil menikmati hidangan favorit.
Bisa juga pilih cafe-cafe kecil di pinggir jalan yang memiliki nuansa lokal dan bisa jadi spot bagus untuk healing sambil bertemu teman.
3. Kegiatan Relaksasi di Kota
Selain berkunjung ke taman atau cafe, ikutan kegiatan relaksasi juga bisa jadi pilihan. Banyak studio yoga atau tempat spa di kota yang menawarkan sesi santai.
Jika kamu lebih suka yang aktif, bergabunglah dalam kelas yoga di komunitas sekitarmu. Ini bukan hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga bisa memperluas pertemanan.
Jangan lupakan juga sesi meditasi yang bisa dilakukan di rumah atau di tempat-tempat tertentu yang menyediakan suara alam buatan untuk menambah efek relaksasi.
