Golongan darah memiliki kontribusi yang signifikan terhadap risiko penyakit jantung, sebuah masalah kesehatan global yang perlu diperhatikan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang dengan golongan darah A, B, atau AB lebih rentan terhadap serangan jantung dibandingkan mereka yang bergolongan darah O.
Baca juga: Kota-Kota di Indonesia untuk Liburan Sendirian
Kaitan Golongan Darah dan Kesehatan Jantung
Menurut American Heart Association (AHA), individu dengan golongan darah A atau B menghadapi peningkatan risiko serangan jantung sebesar 8 persen dan gagal jantung hingga 10 persen. Meskipun angka ini tergolong kecil, hal tersebut menunjukkan perlu adanya perhatian lebih dalam konteks kesehatan jantung.
Dr. Douglas Guggenheim dari Penn Medicine menjelaskan bahwa peradangan dalam tubuh bisa jadi salah satu penyebab utama peningkatan risiko ini. Protein yang terkait dengan golongan darah A dan B diduga berperan dalam penyumbatan pembuluh darah, yang pada akhirnya meningkat risiko penyakit jantung.
Baca juga: Realme Luncurkan Smartphone dengan Baterai 15.000 mAh dan Chill Fan Phone
Peran Golongan Darah dalam Kebugaran
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang dengan golongan darah O relatif lebih rendah risiko terhadap penyakit jantung dan pembekuan darah. Namun, mereka juga dapat lebih rentan mengalami gangguan perdarahan, seperti yang ditunjukkan dalam penelitian mengenai perdarahan pascapersalinan pada perempuan dengan golongan darah O.
Di sisi lain, orang dengan golongan darah AB mungkin menghadapi risiko lebih tinggi terhadap gangguan kognitif, ditandai dengan kesulitan dalam mengingat atau berkonsentrasi. Ini menunjukkan bahwa setiap golongan darah memiliki kelebihan dan kelemahan tersendiri dalam aspek kesehatan.
Gaya Hidup dan Pencegahan Penyakit Jantung
Meski penelitian menunjukkan adanya hubungan antara golongan darah dan risiko penyakit jantung, faktor-faktor lain seperti pola makan, aktivitas fisik, dan lingkungan juga berpengaruh besar terhadap kesehatan jantung. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat.
Dr. Guggenheim menambahkan bahwa tidak ada rekomendasi khusus untuk menjaga kesehatan jantung berdasarkan golongan darah. Mematuhi pola makan yang seimbang dan sehat adalah langkah utama yang disarankan untuk masyarakat.
Baca juga: Makanan Kaya Vitamin C untuk Daya Tahan Tubuh yang Optimal
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERBARU
