shelifestyle.id – Banyak yang merasakan waktu berjalan cepat saat bermain HP, dari scrolling media sosial hingga bermain game. Fenomena ini bukan hanya sekadar perasaan, melainkan dipengaruhi oleh berbagai faktor psikologis dan teknis.
Daya tarik kuat dari konten visual dan audiovisual, bersama algoritma pemrograman aplikasi, berperan besar dalam menciptakan pengalaman yang menyenangkan serta membuat kita sulit untuk berhenti.
Daya Tarik Visual dan Audiovisual
Salah satu alasan utama mengapa kita merasa waktu berjalan cepat saat menggunakan HP adalah daya tarik visual dan audiovisual yang sangat kuat. Saat melihat video menarik atau foto estetis, otak kita menjadi terfokus dan terlibat penuh.
Keterlibatan ini menciptakan pengalaman yang menyenangkan yang disebut sebagai “flow”. Dalam keadaan ini, kita kehilangan kesadaran waktu dan merasa seolah-olah baru beberapa menit, padahal sudah berjam-jam.
Pemrograman dan Algoritma
Hampir semua aplikasi di smartphone memiliki algoritma yang dirancang untuk membuat kita terus terlibat. Platform media sosial menampilkan konten relevan dengan minat kita sehingga kita terus ingin menggesek layar.
Pemberian notifikasi dan fitur autoplay pada video juga membantu menambah waktu yang kita habiskan. Semua ini menciptakan pengalaman yang adiktif, membuat kita sulit untuk melepaskan diri dari layar.
Psikologi dan Faktor Emosional
Psikologi memainkan peran penting dalam fenomena ini. Ketika merasa stres atau bosan, bermain dengan HP bisa menjadi cara untuk melarikan diri, menciptakan perasaan nyaman yang membuat kita betah berlama-lama.
Interaksi sosial di dunia maya seperti chatting juga memberikan kepuasan emosional. Ini memicu pelepasan hormon dopamin yang membuat kita ingin terus menerus kembali dan mengambil HP kita.
