shelifestyle.id – Generasi sandwich adalah istilah yang menggambarkan individu terjebak antara tanggung jawab keuangan kedua generasi, biasa orang tua dan anak-anak mereka. Fenomena ini semakin meluas di Indonesia, di mana banyak orang dewasa muda harus memikul beban berat baik secara finansial maupun emosional.
Apa Itu Generasi Sandwich?
Generasi sandwich merujuk pada individu berusia antara 30 hingga 50 tahun yang sekaligus memenuhi kewajiban finansial untuk orang tua dan anak-anak mereka. Dengan bertambahnya harapan hidup dan meningkatnya biaya hidup, fenomena ini menjadi semakin umum di Indonesia.
Kondisi ini menyebabkan generasi sandwich merasa terperangkap dan sering terbebani secara emosional. Mereka harus menyediakan kebutuhan dasar, pendidikan, dan kesehatan bagi kedua generasi, yang mengakibatkan tekanan finansial yang signifikan.
Beban Finansial yang Dihadapi
Salah satu tantangan terbesar bagi generasi sandwich adalah tingginya biaya pendidikan dan kesehatan. Untuk memenuhi harapan orang tua serta memberikan yang terbaik bagi anak, banyak yang terpaksa menggunakan tabungan atau bahkan berutang.
Biaya hidup yang terus meningkat, seperti sewa rumah dan transportasi, menambah beban ini. Menurut survei terbaru, hampir 60% generasi sandwich merasa kesulitan mengelola keuangan, terutama dalam situasi darurat.
Kondisi ini dapat menyebabkan stres berkepanjangan, berdampak pada kesehatan mental dan fisik mereka. Gejala seperti kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan terkait stres lainnya acap kali muncul.
Solusi untuk Meringankan Beban
Beberapa solusi dapat diimplementasikan oleh generasi sandwich untuk mengurangi beban finansial. Pertama, penting untuk membuat anggaran realistis dan memprioritaskan pengeluaran agar dapat mengelola keuangan dengan lebih baik.
Kedua, mencari sumber penghasilan tambahan dapat menjadi alternatif. Banyak individu dari generasi sandwich yang mulai menjalankan usaha sampingan, baik online maupun offline, untuk meningkatkan pendapatan.
Selain itu, menjalin komunikasi terbuka antara anggota keluarga sangat penting. Dengan berbagi tanggung jawab, beban finansial dapat ditanggung bersama, dan setiap anggota keluarga bisa memberikan kontribusi sesuai kemampuan mereka.
