shelifestyle.id – Menetapkan batasan dalam komunikasi digital bukanlah perkara mudah, terutama di tengah arus pesan dan interaksi yang cepat. Dengan beberapa strategi yang tepat, kita bisa menjaga keseimbangan tanpa terkesan jutek.
Batasan dalam berkomunikasi sangat penting untuk menjaga kesehatan mental. Tanpa adanya batas, komunikasi dapat menjadi tidak seimbang, yang pada akhirnya akan membuat seseorang merasa tidak nyaman.
Kenapa Batas Itu Penting?
Batasan dalam berkomunikasi adalah hal fundamental untuk kesehatan mental. Tanpa batas, komunikasi bisa menjadi tidak seimbang dan membuat seseorang merasa tertekan.
Kebanyakan orang merasa tersiksa ketika harus selalu responsif dalam aplikasi chat. Dengan menetapkan batasan, kita dapat melindungi waktu pribadi dan menjaga kesehatan mental.
Cara Menetapkan Batas Tanpa Terlihat Jutek
Salah satu cara yang efektif untuk menetapkan batasan adalah dengan menjelaskan prinsip komunikasi kita sejak awal. Misalnya, kita bisa menjelaskan, ‘Saya sering tidak bisa segera membalas pesan karena kesibukan, tapi kamu bisa menghubungi saya lagi nanti.’
Menggunakan bahasa yang ramah dan terbuka sangat membantu dalam menjaga suasana interaksi. Menambahkan ungkapan positif seperti, ‘Saya senang mendengar kabar darimu, tapi saat ini saya sedang ada urusan,’ membuat pesan kita tidak terkesan dingin.
Menjaga Komunikasi Tetap Nyaman
Penting untuk selalu memberi ruang bagi komunikasi dua arah agar orang merasa diperhatikan dan dihargai tanpa mengorbankan batasan yang telah kita buat. Hal ini meningkatkan kualitas interaksi.
Selalu sesuaikan gaya bicara kita dengan lawan bicara. Jika lawan bicara cenderung menggunakan nada yang santai, kita pun bisa mengadopsi nada yang lebih fleksibel untuk menjaga interaksi tetap cair.
