shelifestyle.id – Terapi hewan semakin mendapatkan perhatian sebagai alternatif pengobatan untuk berbagai masalah kesehatan mental dan fisik. Pilihan hewan peliharaan seperti kucing, anjing, dan ikan menawarkan keunikan masing-masing yang dapat bermanfaat bagi pemiliknya.
Kucing: Tenang dan Mandiri
Kucing dikenal dengan sifatnya yang tenang dan mandiri, menjadikannya pilihan tepat untuk terapi, terutama bagi mereka yang mencari sosok yang tidak terlalu membutuhkan perhatian. Dengan bulu yang lembut dan suara mendengkur, kucing dapat membantu mengurangi stres dan memberikan rasa nyaman.
Dalam beberapa penelitian, interaksi dengan kucing dapat menurunkan tingkat kecemasan dan depresi. Dengan memberikan fokus pada hewan peliharaan ini, pikiran kita bisa lebih tenang dan terhindar dari masalah sehari-hari.
Potensi terapeutik kucing sangat cocok bagi mereka yang memiliki gaya hidup sibuk karena perawatannya tidak begitu membebani. Kucing dapat menjadi teman yang mandiri dan tidak terlalu membutuhkan interaksi terus-menerus.
Anjing: Teman Setia dan Energik
Anjing sering dikenal sebagai sahabat manusia dan menjadi pilihan banyak orang sebagai terapi hewan. Dengan sifat yang ceria dan energik, anjing dapat meningkatkan semangat pemilik serta membantu dalam proses pemulihan dari berbagai kondisi.
Berdasarkan penelitian, keberadaan anjing dalam terapi dapat menjadi penghilang rasa kesepian dan meningkatkan mood seseorang. Apalagi, anjing sangat responsif terhadap perasaan manusia, mereka dapat merasakan ketika pemiliknya sedang tidak baik-baik saja.
Di sisi lain, anjing memerlukan lebih banyak perawatan dan perhatian. Mereka membutuhkan latihan fisik yang cukup, dan berinteraksi dengan anjing dapat menjadi cara yang baik untuk berolahraga serta bersosialisasi.
Ikan: Santai dalam Akuarium
Ikan mungkin menjadi pilihan yang lebih tidak biasa, tetapi mereka adalah pilihan yang baik untuk terapi. Melihat ikan berenang di dalam akuarium dapat memberikan ketenangan dan membantu mengurangi stres dengan cara yang unik.
Terdapat beberapa studi yang menunjukkan bahwa menonton ikan bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan mental. Suara gemericik air dan keindahan warna ikan dapat menciptakan suasana damai di dalam rumah.
Perawatan ikan relatif lebih mudah dibandingkan dengan kucing dan anjing, sehingga menjadi pilihan yang baik untuk mereka yang tidak memiliki banyak waktu. Akuarium yang indah bisa berfungsi sebagai hiasan sekaligus terapi bagi pemiliknya.
