shelifestyle.id – Warna hijau dikenal luas sebagai simbol ketenangan, didukung oleh berbagai penelitian yang membuktikan manfaatnya bagi kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa paparan warna hijau dapat mengurangi stres dan meningkatkan fokus seseorang.
Fenomena ini menyoroti hubungan antara estetika warna dan psikologi, membuka lebih banyak diskusi tentang dampak warna terhadap suasana hati kita. Mari kita eksplor lebih dalam bagaimana warna hijau berkontribusi pada ketenangan otak.
Psikologi Warna Hijau
Warna hijau sering kali dihubungkan dengan alam, segar, dan kehidupan, menjadikannya simbol ketenangan. Penelitian psikologi warna menunjukkan bahwa hijau dapat memberikan dampak positif terhadap emosi kita.
Studi ilmiah mengungkapkan bahwa paparan warna hijau berpotensi menurunkan tingkat kecemasan dan meningkatkan kesejahteraan psikologis secara keseluruhan. Hal ini menunjukkan bahwa warna hijau tidak hanya menarik secara visual, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental.
Dampak Warna Hijau pada Kesehatan Mental
Penelitian menunjukkan bahwa melihat warna hijau dapat merangsang sistem saraf parasimpatik, yang berfungsi untuk menenangkan tubuh. Ini menjadikan warna hijau sebagai pilihan yang ideal untuk menciptakan lingkungan yang lebih santai.
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2018 di jurnal Environmental Science & Technology menemukan bahwa orang yang tinggal dekat area hijau lebih cenderung merasa bahagia dan sehat. Lingkungan yang dipenuhi warna hijau terbukti dapat memperbaiki suasana hati dan mengurangi tingkat stres secara signifikan.
Penggunaan Warna Hijau dalam Desain Interior
Tren penggunaan warna hijau dalam desain interior semakin meningkat, dengan banyak orang berusaha menciptakan ruang yang menenangkan di dalam rumah mereka. Pemilihan warna hijau ini bukan tanpa alasan, karena dapat mendatangkan suasana damai.
Desainer merekomendasikan penggunaan warna hijau dalam ruangan seperti ruang kerja dan kamar tidur, mengingat kemampuannya untuk membantu meningkatkan konsentrasi. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya pemilihan warna dalam menciptakan lingkungan yang kondusif bagi produktivitas dan relaksasi.
